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年轻的吸烟者应积极戒烟。适度运动运动能造就健康的体魄和心态，但必须注意方法和适度。每个人一定要根据自身情况决定制订运动计划，必须个性化、科学化。建议年轻人多进行有氧运动，如步行、跑步、骑车、游泳、跳健身操等。按时睡眠，保证睡眠时间熬夜、昼夜颠倒，会打乱血说完了。
高血压是我国患病人数最多的慢性疾病，也是心脑血管疾病死亡的最重要危险因素。相关数据显示，我国35岁以下的高血压患者超过7000万。为何越来越多年轻人得高血压？可能造成哪些危害？年轻人得高血压应如何调理……中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)心血是什么。
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最近，“年轻人开始整顿相亲角”的话题颇为流行。据封面新闻报道，在四川成都人民公园的相亲角，年轻人给出的相亲思路，与老一辈人很不一样。“本人爱好b站、徒步、宠物和园艺，寻求志同道合伴侣”“本人160cm,可爱无敌美少女”“本人男，喜欢自驾吃货一枚”…可见，年轻人们越来神经网络。
但也有个别年轻人来咨询。北京海淀医院心血管内科医生肖文琦告诉中新健康，她在门诊中经常碰到一些年轻患者前来就医，这些人往往有饮食口味偏重、经常熬夜、运动量不够等共同特点。高血压是最常见的慢性疾病之一，多发生在老年人群体当中，但近年来，高血压逐渐呈现年轻化趋势后面会介绍。
(50岁的英国选手麦克唐纳，依然活跃在滑板赛场。OIS供图)记者刘瑞平上海报道都说滑板是年轻人的运动，国际奥委会之所以选择把这项运动列入奥运会，就是为了吸引更多的年轻人参与。但在滑板的赛场上，可不止是年轻人出风头。这次奥运资格系列赛上海站，有几名年届半百的老将与等我继续说。
通讯员董娟扬州发布记者张庆萍头晕头痛、脖梗发硬查出颈椎病；腰部像卡了壳，原是腰椎间盘突出常发作……这些原本多见于老年人的毛病，如今频繁出现于二三十岁的年轻人甚至十多岁的中学生身上。这些年轻人的“老毛病”是怎么来的？应该如何预防治疗？ 总是什么。
文|五环外OUTSIDE,作者|马一新，编辑| 车卯卯年轻人打开新世界年轻人为了寻找性价比，已经对生活进行了一场全面开垦。理想的消费状态变成花不多的钱买个方便、图个舒服。直至“蹭老式消费”的兴起，年轻人才触及到“打破信息差，小钱放大花”的边界。新一等会说。
现在高血压年轻化趋势加剧，对于高血压的早预防、早发现、早干预非常重要，除了平日要纠正不健康的生活习惯，比如暴饮暴食、吃盐多、运动少、肥胖、持续精神紧张、睡眠不足、经常大量饮酒等，同时还要定期测量血压，及早发现血压的异常，把血压控制好。这些都是保护自己心脑肾等说完了。
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年轻的男女们开始主动展示自己的个性与择偶标准，为这片传统的相亲圣地注入了新的活力。 不同于传统的被动接受，如今的年轻人带着自信与期待，站在相亲角前，用文字、图片甚至视频的形式，向外界展示自己独特的生活方式和精神追求。他们中有二次元文化的狂热粉丝，有追求精致生说完了。
记者孙远明济南报道今年以来，以“疗愈+旅行”为特点的小众旅游方式——“旅修”逐渐升温，并在年轻人群体中逐渐流行开来。不少人选择在周末或者假期，约上三五好友，或者报一个旅修团，告别“人挤人”反向旅游，奔赴大自然、乡村、寺庙，来一次“心灵之旅”。旅修产品丰富，最高好了吧！
